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豆乳ダイエット計画って知っていますか?
これはソヤファームという株式会社から発売されたばかりのダイエットクッキーを使ってダイエットをする方法です
なんと一食分10枚でたったの137kcalなんです
カロリーはかなり低いのにおからが入っているので満腹感があります

大豆専門会社が作っているので安心ですし、栄養バランスも優れているので絶食などの無理なダイエットとは違って体にもすごくいいと思いますね

普通におやつとしてでもサクッとしておいしいので興味のある人はいかがでしょうか?

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